Dra. Ofelia Arias

Let Stress go away by Ofelia Arias The Coloring book discusses my journey from stress and despair to freedom and faith. It highlights the importance of self-reflection, coloring, and prayer in finding peace and relief from stress. The Power of Self-Reflection Self-reflection is a vital tool in managing stress. It encourages individuals to look inward,…

Por Ofelia Arias. Quiero comenzar este artículo enviando un cálido saludo a mi amiga Gris de Houston, Texas. Gracias por ser una lectora constante y por inspirarme una vez más a escribir estas palabras de motivación. En medio de la rutina diaria y las tareas repetitivas, es fácil caer en la monotonía y sentir que…

Por Ofelia Arias Es con profundo amor y comprensión que te escribo estas palabras. Sé que has atravesado por tiempos difíciles en los últimos dos años, y tu corazón se siente abrumado por la sensación de fracaso. Sin embargo, quiero recordarte que en medio de la oscuridad, la luz de la esperanza siempre brilla, y…

Libreta de Notas Inspiradora «Viaje de la Inspiración» Descripción: ¿Buscas una libreta que te acompañe en tus momentos de inspiración, sin ocupar demasiado espacio en tu bolsa? Te recomiendo la libreta «Viaje de la Inspiración». Esta hermosa libreta de tamaño compacto está diseñada para capturar tus pensamientos, ideas y momentos de creatividad en cualquier momento…

Desafíos y Cómo Superarlos: La Poderosa Técnica de la Verbalización Positiva No hay duda de que la vida puede presentarnos desafíos desalentadores. Sin embargo, permíteme compartir contigo una herramienta invaluable que ha transformado mi perspectiva y mi camino a lo largo de los años: la verbalización positiva. ¡Tú tienes el poder de lograrlo! ¡Levántate con…

Por: Jorge Lona Cuando una oruga inicia el proceso de transformación ¿qué hace?Simplemente escoge un lugar, se detiene y se queda quieta, inmóvil por un tiempo, provocando ese cambio interior.Dios nos habla, a través de su Palabra, de la importancia de quedarnos quietos como un pre requisito para lograr cambios profundos.Los movimientos de nuestra rutina,…

Por Ofelia Arias Hey gente! no tenemos un plan!? No se nos ha entregado ya todo a través de Cristo nuestro Señor?!? cuando conocemos de la salvación en Cristo Jesus, la predicamos y… no la vivimos?! estamos salvos pero… enfermos?, nuestros cuerpos no han entendido que en Cristo son nuevas criaturas? Nos encerramos en un…

Por: Ofelia Arias Muy seguido me preguntan por todos lados, cuales son las vitaminas más importantes, que se tomará uno para la reuma, que se tomará uno para reforzar el sistema inmunologico, que te tomas para esto y para lo otro.  Mi respuesta es simple, hacer un escaneo de tu propio cuerpo te dará la…

Por: Ofelia Arias. Ya lo decía el buen Rey David, «Alaba, Alma mía al Señor» (1), que increíble Rhema para mi vida (Rhema: Palabra De Dios que habla directo a tu corazón). Así que empece a usar este principio no solo en mi alma sino también en mi persona en diferentes áreas de mi vida.…

Por: Ofelia Arias. Cuando leas algo asegúrate de ser edificado con eso, de otra forma es un contaminante…si! te contaminas, y si no te sirve para vivir mejor, simplemente no te sirve. Así igual cuando comes, si no es parte de la naturaleza, para lo cual tu cuerpo esta programado para procesar, tu cuerpo lo…